WHAT'S
FEELCYCLE
わずか45分間で約800kcal（※1）
全身運動で基礎代謝UP、
食べても痩せるカラダに
FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズ。
45分のレッスンで約800kcalを消費するだけでなく、アフターバーン効果（※2）を含めると、更なるカロリー消費が期待できます。全てのプログラムには、下半身の運動に加え、腕立て・ダンベル等、上半身を使用した全身運動が含まれています。カロリー消費にとどまらず、筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで、食べても太りにくい体質が目指せます。
※1)効果には個人差があります。
※2)高強度運動後に一定時間、体が通常より多くのカロリーを燃焼する現象です。
美脚、ヒップアップ、
ウエストシェイプなど
各パーツに特化した
プログラム
FEELCYCLEならではの美脚、ヒップアップ効果で、引き締まった脚、美しいヒップラインが手に入ります。また、各ボディパーツの重点的な引き締めを狙う「Body Shape」や、全身の引き締めを狙う「Body Burn」など、目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイク。レッスン中の負荷も自由にコントロールできるため、シェイプアップ、パンプアップなど、理想の体づくりが可能に。
大量の汗による
「デトックス」「美肌効果」
「ストレス解消効果」
大量の発汗により、体の中に溜まった老廃物・毒素を排出するデトックス効果、「汗は天然の美容液」とも言われる美肌効果、ストレス解消効果が期待できます。特に、普段汗をかかない方からは驚きの声が続出しています。同時にむくみの解消、冷え症改善も期待できます。
戻る