ハンドルポジション

ハンドルポジション

バイク パーツ名称

バイク パーツ名称

バイクのセッティング方法

サドルの高さ調節

サドルの横に立ち、サドル天面が
腰骨の高さにくるくらいに高さを合わせる。

サドルの前後調節

サドルの後方に座った状態で
ハンドルを掴みやすい位置に合わせる。

ハンドルの高さ調節

サドルの目盛りと同じ高さを目安とし、
乗りやすい高さに調節する。

動画でも配信中

不明な点やセッティングに不安が
ある場合はレッスン前に
インストラクターにお声がけください。

レッスンの動きやフォーム

Rhythm(リズム)

Push up(プッシュアップ)

Elbow Down(エルボーダウン)

Back to up(バックトゥアップ)